Konsultacja psychologiczna
Konsultacje obejmują najczęściej dwa lub trzy pierwsze spotkania w trakcie których omawiane są Państwa problemy i potrzeby. Podczas tych spotkań ustalamy zasady współpracy i podejmujemy decyzję co do rozpoczęcia terapii zgodnej z zasadami kontraktu terapeutycznego.
Psychoterapia indywidualna
Psychoterapia obejmuje cykl kilkunastu, lub nawet kilkudziesięciu spotkań w trakcie których wspólnie ustalamy cele pracy i poszukujemy przyczyn dotychczasowych trudności. Psychoterapia indywidualna jest procesem zmiany, poznania skutecznych sposobów dbania o siebie i radzenia sobie z problemami, a także budowania satysfakcjonującego życia. Spotkania z terapeutą odbywają się cyklicznie raz w tygodniu i trwają 50min.
Wsparcie psychologiczne
Jest to krótkoterminowa forma pomocy. Specjalista może zaproponować ją w sytuacjach, gdy mają Państwo stresujący czas, poczucie przeciążenia w wyniku codziennych obowiązków a także, gdy potrzebują Państwo rozmowy, wsparcia w obliczu zmian, które pojawiają się w Państwa życiu.
Spotkania z psychologiem trwają 50 minut i odbywają się cyklicznie w zależności od potrzeb ustalonych przez dwie strony.
Terapia par
Każda relacja wymaga troski i zaangażowania. Jeśli czujecie, że coś Was oddala lub trudno Wam się porozumieć, warto skorzystać ze wsparcia terapeuty. Pomagamy parom odbudować zaufanie, nauczyć się lepszej komunikacji i znaleźć rozwiązania, które pozwolą czerpać więcej radości z bycia razem.